現(xiàn)在每個(gè)孩子幾乎都是家中的獨(dú)生子女，父母對(duì)其的照顧無(wú)不細(xì)之又細(xì)，營(yíng)養(yǎng)方面自然也不會(huì)落后。但對(duì)于嬰幼兒來(lái)，有些食品是不適合他們現(xiàn)在食用的，父母不要過(guò)分溺愛(ài)孩子，適合的才是最營(yíng)養(yǎng)的。下面是5歲內(nèi)嬰幼兒不能吃的食物，父母應(yīng)注意。

3個(gè)月內(nèi)不要吃鹽：

3個(gè)月內(nèi)的嬰兒并非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個(gè)月后，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。

原則是6個(gè)月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

1歲之內(nèi)不要吃蜜：

周歲內(nèi)寶寶的changdao內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，changdao內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無(wú)妨。

3歲以內(nèi)不要飲茶：

3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。

茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。

5歲以內(nèi)不要吃補(bǔ)品：

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長(zhǎng)期，結(jié)果導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，長(zhǎng)不高;激素會(huì)干擾生長(zhǎng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子食物豐富是必需的，但要結(jié)合實(shí)際，根據(jù)寶寶所處的年齡合理給予補(bǔ)充，這樣才能更好的促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。