現如今是我們享受高科技帶來便利的時代，家用電器的使用，手機的普及，電腦的飛速發(fā)展，讓人們的生活更加充實了起來。

但這些電器在給我們帶來便利的同時，我們還應該注意自身的安全問題，這些高科技物品的使用，會給我們造成很多不利的影響，例如電磁輻射，電磁輻射每時每刻夠在威脅著我們的健康。

孕婦作為一個比較特殊的群體，其身體體質較弱，對外界的抵抗能力已經明顯不如從前，同時還要照顧胎兒的健康，所以隨意電磁輻射的影響一定要倍加關注。

但有的女性就會問，既然家用電器有輻射威脅，但又是不可不用的東西，那么該如何防止電磁輻射呢？

首先，挑選正規(guī)廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應達到4至5米；與燈管的距離應在2至3米左右。

第二，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

最后，有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。有資料顯示，新加坡國立大學的無線通信中心最近發(fā)明了一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。

其實還有很多中防輻射的方法，例如減少電器的使用時間；如果一定要用這些帶輻射的電器，有必要的話還可以讓準爸爸代勞；勤洗手、洗臉等，這些都可以有效的避免輻射。

為了自身的健康，也為了胎兒的健康，做好防輻射措施很關鍵。