奶粉是嬰幼兒最為營(yíng)養(yǎng)，也最為普遍的保健食品，一直都很受家長(zhǎng)們的重視，但是家長(zhǎng)們大多都在嬰幼兒奶粉品牌的選擇上下功夫，很少注重奶粉的沖調(diào)方法，這就在很大的程度上降低了奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分，甚至還會(huì)使寶寶上火。

所以在沖調(diào)奶粉的時(shí)候，一定要注意以下幾點(diǎn)：

1、切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。

2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因?yàn)檫@樣會(huì)增加?jì)雰旱腸hangdao負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。此外，不可將yaowu加到奶粉中給嬰兒服用。

4、喂奶粉時(shí)毋須再添額外的飲用水。因?yàn)橹灰�正確地按比例調(diào)制奶粉，正常情況下嬰兒是不會(huì)出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象的。

讓寶寶有營(yíng)養(yǎng)，確保寶寶的飲食健康，不僅僅只是在選擇奶粉上，在奶粉的調(diào)制上也應(yīng)該多下一些功夫，沖調(diào)不當(dāng)不僅減少了奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還會(huì)導(dǎo)致寶寶的消化功能紊亂，引起寶寶腹瀉、便秘等疾病，所以采用正確、科學(xué)的沖調(diào)方式也很重要。