大家應(yīng)該都知道，母乳是世界公認的嬰兒最好的食品，被稱之為寶寶的黃金食品。但是也有很多媽媽其實并不知道母乳到底有哪些優(yōu)點，覺得現(xiàn)在的嬰幼兒奶粉營養(yǎng)價值很高，堪比母乳，因此便從小給寶寶喂奶粉。這里要說明，嬰幼兒奶粉再好，價值還是比不上母乳的。總結(jié)起來，母乳共有7大優(yōu)點。

1、自動調(diào)整：脂肪是母乳中變化的成分，它會根據(jù)寶寶成長所需要的熱量而做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，宛如具備智能一般。吃母乳的寶寶不但能獲得合適的脂肪供應(yīng)量，也能得到質(zhì)量更優(yōu)秀的脂肪。

2、吸收效率高：母乳中的脂肪不但比牛奶或配方奶中的脂肪要好，而且很少浪費，吸收效率更高。因為母乳中含有脂肪分解酶，能幫助身體消化吸收脂肪，減少隨糞便排出的脂肪量。而配方奶的脂肪分解酶在加熱過程中已經(jīng)被破壞殆盡，所以，喝配方奶的嬰兒大便往往有更難聞的臭味。

3、提供大腦營養(yǎng)：母乳中含有脂肪酸，有助于髓磷脂的生成。髓磷脂是神經(jīng)細胞周圍的保護套，能增加神經(jīng)脈沖傳導(dǎo)的速度。

4、富含膽固醇：膽固醇是脂肪家族中的另一個重要成員，對寶寶來說非常重要。和其他的脂肪成分一樣，膽固醇能促進大腦發(fā)育，并且提供激素、維生素D及構(gòu)成腸液、膽汁的基本成分。母乳中的膽固醇含量最高，牛奶中較少，而配方奶中則幾乎沒有。有研究證明，在出生后年內(nèi)，完全吃母乳的嬰兒，其血液中的膽固醇含量明顯高于吃配方奶的嬰兒。在寶寶腦部發(fā)育最快的階段，提供盡可能多的膽固醇絕對是明智之舉。

5、高品質(zhì)蛋白質(zhì)：在寶寶出生后的年，生長速度比任何時期都要快，因此最需要高品質(zhì)的蛋白質(zhì)。母乳中的蛋白質(zhì)專為寶寶發(fā)育而設(shè)計，其中每一種特殊成分都對寶寶大有益處。

6、營養(yǎng)素吸收效率高：母乳中的維生素、礦物質(zhì)和鐵質(zhì)都具有極高的生物利用度，這些高質(zhì)量營養(yǎng)素大部分都能進入寶寶的身體組織，只有很小一部分會被浪費掉，而牛奶或配方奶所含營養(yǎng)素的生物利用度則較低。比方，母乳中的鐵質(zhì)有50%～75%能被寶寶吸收，而牛奶中的鐵質(zhì)只有10%能被吸收。由于配方奶中的營養(yǎng)素可吸收率較低，那些不能被消化的多余營養(yǎng)素就會增加寶寶排泄系統(tǒng)的負擔(dān)，甚至可能破壞changdao的生態(tài)平衡，導(dǎo)致壞菌大量滋生。

7、寶寶的劑預(yù)防針：媽媽一開始分泌的初乳，含有最豐富的白細胞與抵抗感染的蛋白質(zhì)，能在新生兒免疫系統(tǒng)最脆弱的階段提供適時的保護，堪稱寶寶的“劑預(yù)防針”。另外，母乳還能協(xié)助寶寶抵抗環(huán)境中的細菌，環(huán)境中的細菌不斷在改變，每當(dāng)有新的病菌進入媽媽體內(nèi)，媽媽的身體便產(chǎn)生抗體，然后再經(jīng)過母乳將這支新的抗菌兵團送入寶寶體內(nèi)。

媽媽的每一滴乳汁都含有上百萬活生生的白細胞，能殺死寶寶changdao內(nèi)的壞菌。除了活生生的白細胞外，母乳中還含有免疫球蛋白，這是一種能對抗感染的蛋白質(zhì)，就像天然的抗生素，會在寶寶體內(nèi)循環(huán)、消滅細菌。