以前媽媽總會告訴我，要多補充維生素，這樣身體才會好。那時我并不知道維生素到底能起什么作用，最近看了一個小文章，了解到維C維E每天吃更容易懷孕，所以小編在這里給大家分享一下。

英國列斯大學(xué)前曾對215名進(jìn)行過人工受孕的女性進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在那些曾服用多種維生素的女性中，她們卵子四周的液體中均含有豐富的維生素C和維生素E，這些液體負(fù)責(zé)給予卵子養(yǎng)分，而其中的維生素則對卵子的受精機會起重要作用。

研究報告顯示，每天服用維生素的女性，懷孕的機會較沒有服用的高40%。這是由于維生素C和維生素E均有抗氧化的作用，能有效清除體內(nèi)的毒素，同時它們也能催生膠原蛋白，加速健康組織的生長。

是藥三分毒，過量服用維生素也可引發(fā)不良反應(yīng)，所以維生素不是萬能藥。

維生素C過量服用可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大量時，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

長時間服用大劑量維生素E，可引起某些毒副反應(yīng)：如血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、血清膽固醇值升高等，并可能影響免疫功能使其下降，因而對大劑量維生素E的應(yīng)用應(yīng)加以限制。

維C維E每天吃更容易懷孕，想要個寶寶的女性朋友要堅持吃維C維E喲！當(dāng)然也要注意量，不要過量服用，那樣只會造成反效果。