嬰幼輔食可在bao--bao出生六個月左右添加,不能過早,也不能過晚,給bao--bao添加輔食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、品種要逐個增加:輔食要逐個品種的添加。每增加一種輔食需注意觀察bao--bao3-4天,如發(fā)現(xiàn)食欲不振、大便異常或有g(shù)uomi現(xiàn)象,應(yīng)暫停這種食品,待恢復(fù)正常后,再酌情由少量添加。不能同時增加數(shù)種輔食。
二、食量要逐漸增加:小bao--bao的胃容量較小,輔食的量要逐漸加大,一次過多易造成bao--bao消化不良。
三、食物要由稀到稠、由細(xì)到粗逐漸過渡:比如應(yīng)按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食。
四、不要強(qiáng)迫喂哺:當(dāng)bao--bao不適應(yīng)添加的輔食而拒食時,千萬不可操之過急,應(yīng)循序漸進(jìn),慢慢適應(yīng)。
五、患病或酷暑時應(yīng)暫緩添加:當(dāng)bao--bao患病、身體不適或氣候炎熱時應(yīng)暫緩添加輔食,以免加重bao--bao消化道的負(fù)擔(dān)。
六、添加輔食后要注意觀察及調(diào)整:添加輔食后應(yīng)仔細(xì)觀察bao--bao的大便、食欲、睡眠等,隨時予以調(diào)整。
在添加輔食的過程中常常容易出現(xiàn)兩種情況:一是急于求成,媽媽希望bao--bao身體強(qiáng)壯,不顧及bao--bao的消化能力,盲目的添加輔食,結(jié)果造成bao--bao消化不良甚至厭食;另一種是媽媽對輔食添加不夠重視,認(rèn)為自己的奶水充足,添加輔食太麻煩,8-9個月的bao--bao還只喂母乳,這樣很容易發(fā)生bao--bao貧血和佝僂病,也為今后的斷奶增加了困難。
媽媽們應(yīng)了解為bao--bao添加輔食的意義,學(xué)會科學(xué)的添加輔食,對輔食添加過程中出現(xiàn)問題的bao--bao,可合理補(bǔ)充必需的營養(yǎng)素。