我們知道，母乳不易guomi，若媽媽若頻繁食用致敏食物如牛奶、麥制品、有殼海鮮等，就會(huì)使guomi原透過母乳，造成寶寶的guomi癥狀變嚴(yán)重，所以媽媽不應(yīng)食用易guomi的食物，此外，媽媽或是寶寶本身有guomi體質(zhì)，應(yīng)讓寶寶喝母乳，并且越久越好，或是至少喝到1歲，另外還要從以下幾方面著手。

選擇可預(yù)防或治療guomi的配方奶

若因故無(wú)法哺喂母乳的媽咪也別擔(dān)心，在幫寶寶選擇配方奶時(shí)可將水解蛋白奶粉列為母乳以外的第二選擇。由于寶寶的腸胃發(fā)育尚未成熟，因此飲用分解過后的小分子奶粉可以減少guomi的機(jī)會(huì)，而奶粉中的蛋白質(zhì)切的愈細(xì)。其預(yù)防guomi的效果愈水解蛋白奶粉還分為部分水解（起預(yù)防效果）與完全水解（屬于醫(yī)生處方，適合guomi癥狀嚴(yán)重的寶寶）兩種，若父母雙方皆有g(shù)uomi體質(zhì)，建議可以為寶寶選擇部分水解蛋白奶粉預(yù)防guomi疾病產(chǎn)生。

謹(jǐn)慎添加輔食

寶寶添加輔食的時(shí)機(jī)在其6個(gè)月大以后，而添加輔食的順序應(yīng)為先從米粉開始，再給麥粉，然后再循序漸進(jìn)地添加其他食物。爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有g(shù)uomi或可能guomi的情形就會(huì)希望能夠幫寶寶多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，希望寶寶能夠健康，因此在寶寶日常飲食之外添加了許多營(yíng)養(yǎng)品。寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)通常都能在日常生活的飲食中攝取足夠，若想要額外幫寶寶補(bǔ)充益生菌則建議應(yīng)在寶寶1歲之后再補(bǔ)充，如此將更為安全同時(shí)也可改善guomi體質(zhì)。喝母乳的寶寶體內(nèi)的好菌足夠，相反的喝配方奶的寶寶出生幾個(gè)月后體內(nèi)好菌便逐日減少，雖然有些奶粉廠商標(biāo)榜其產(chǎn)品有添加益生菌，但是其效果無(wú)法與母乳相比。

注意家居環(huán)境衛(wèi)生

應(yīng)定時(shí)清潔居家環(huán)境，減少家中落塵量，維持居家環(huán)境空氣質(zhì)量；減少食用人工合成食物，避免太甜、太油膩的食物；寢具應(yīng)使用防螨套或是時(shí)常更換清洗；家中有寵物、二手煙暴露、或粉塵多，可使用空氣凈化器。