- (2026/2/6)·想喝純凈安心駝奶粉？駝貝純有機純駝乳粉，解鎖天然營養(yǎng)新體驗
- (2026/2/6)·挑食厭食還腹脹？高美高聯(lián)合仲景漢方，解鎖兒童營養(yǎng)新選擇
- (2026/2/6)·酷年華金質護理紙尿褲：薄吸防舒四合一，守護寶寶每一寸嬌嫩
- (2026/2/6)·高含量更具性價比！媽咪愛小兒樂DHA，守護童年每一刻！
- (2026/2/6)·四款配方全覆蓋，波比兔益暢米粉，藏著寶寶成長的滿滿心意
- (2026/2/6)·美廬優(yōu)培幼兒配方奶粉煥新升級 AQ草飼更安心
- (2026/2/6)·普坦尼®魚油凝膠糖果 高純度補給更安心
- (2026/2/6)·歲月暖養(yǎng)，無“糖”相伴——周原中老年羊奶粉的貼心守護
- (2026/2/6)·臻牛鑫康寶牌東方同康口服液 天然原料入手更安心
- (2026/2/6)·一袋補三樣，橙色貝貝特膳飲，解鎖日常滋養(yǎng)新方式
孕期比較適合做哪些運動？
孕期運動是要分階段的，一般孕早期早晨慢跑，晚上騎自行車或者散步都是比較不錯的運動方式。孕中期就要注意不要做大量有氧運動了，晚飯后散步仍然是很好的選擇，也可以做一些孕婦保健操。在孕晚期一般運動就以深呼吸很散步為主，運動要少量，強度低。不能再做有氧運動。
回答者：世豪 2013/6/17 14:26:59
散步是孕期最好的運動，孕期的瑜伽、適當?shù)挠斡径际菧蕥寢尶梢宰龅摹?
回答者：陳晨 2013/6/15 11:19:17
可以慢步行走，可以做瑜伽！
回答者：小帥 2013/6/15 11:19:40
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/6/15 11:17:42
上一篇：優(yōu)質奶粉須備條件？
下一篇：哪些情況下孕媽咪不適合吃安胎藥？
