很多女性在得知自己懷孕后，往往在興奮的同時感到焦慮等，情緒不穩(wěn)定，依賴性強，甚至會表現出神經，這些對于胎兒的發(fā)育是不利的。下面就說下常見的三種情緒，以供準媽媽參考，注意避免。

過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正�？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對任何yaowu都會拒之千里。

早孕反應：嚴格說來，早孕反應（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產生的癥狀。但醫(yī)學家發(fā)現，孕吐與心理因素有密切的關系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應。

心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心，導致心理上的高度緊張。
 
除了這三種，可能還有很多其他表現，因人而異。面對以上情況準媽媽可以經常散步，聽舒緩的輕樂曲，調節(jié)早孕反應，避免繁重勞動。不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮。