隨著寶寶的成長(zhǎng)，母乳和配方奶粉已經(jīng)不能滿足營(yíng)養(yǎng)所需，這個(gè)時(shí)候就需要逐漸的給寶寶添加嬰幼輔食，一來可以滿足寶寶成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)所需，再者也為寶寶以后的飲食習(xí)慣打下基礎(chǔ)，接受輔食，是寶寶以后適應(yīng)這個(gè)社會(huì)生活的必須過程。

為寶寶挑選什么樣的嬰幼輔食也是每個(gè)媽媽關(guān)心的問題，有的媽媽喜歡到超市買現(xiàn)成的，這樣即衛(wèi)生也方便，而且營(yíng)養(yǎng)搭配也均衡，有的媽媽習(xí)慣自己給寶寶們做輔食，這里面也飽含著媽媽的愛。

給寶寶添加?jì)胗纵o食也不能盲目的添加，這應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，從剛開始的糊狀食物，在到顆粒狀，這樣可以避免寶寶因?yàn)槊腿婚g接受新事物而產(chǎn)生身體上不良反應(yīng)，同時(shí)歲寶寶的咀嚼能力也是一個(gè)培養(yǎng)。

有的媽媽們可能會(huì)一時(shí)心切，為了給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就按照自己的思維習(xí)慣給寶寶亂加食物，要知道，有些食物并不適合寶寶。

易產(chǎn)氣脹肚的食物。洋蔥、生蘿卜、白薯、豆類等，只宜小量食用。

不易消化食品。章魚、墨魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化，不應(yīng)給嬰兒食用。

小粒食品。花生米、黃豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管，應(yīng)研磨后供嬰兒食用。

含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精制食品，長(zhǎng)期多吃易致肥胖。

帶殼、有渣食品。魚刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉頭或誤入氣管，必須認(rèn)真檢查后方可食用。

太咸、太膩的食品。咸菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品，食后極易引起嘔吐，消化不良，不宜食用。

未經(jīng)衛(wèi)生部門檢查的自制食品。糖葫蘆、棉花糖、花生糖、爆米花，因制作不衛(wèi)生，食后造成消化道感染，也可因內(nèi)含過量鉛等物質(zhì)，對(duì)嬰兒健康有害。

媽媽切記在給寶寶添加?jì)胗纵o食的時(shí)候不能太過盲目，應(yīng)該考慮寶寶是否能夠接受，正確的方法是，給寶寶添加新食物次應(yīng)該少量，觀察寶寶是否有不良反應(yīng)，然后再依次的慢慢增加輔食的量。