據(jù)此次調(diào)研分析，在年齡、性別以及父母身高基本等同的條件下，鈣質(zhì)在某一階段對(duì)兒童身高的影響或大于父母遺傳。相當(dāng)多的家長(zhǎng)是覺(jué)得孩子不愛(ài)吃，所以就不補(bǔ)了；還有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子比同齡人高了，就不需要補(bǔ)了；還有家長(zhǎng)認(rèn)為現(xiàn)在不缺鈣，等以后再補(bǔ)也可以。這是三大誤區(qū)。

為兒童補(bǔ)鈣，首先要保證鈣量。這項(xiàng)研究提醒大家要改變觀(guān)念，僅靠日常飲食加傳統(tǒng)食補(bǔ)，如喝牛奶，其鈣量不能完全補(bǔ)足兒童每日的鈣所需。4至10歲是生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，在這一階段，外界補(bǔ)充的鈣質(zhì)越充足越及時(shí)，孩子骨骼的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)就更牢固。另外，鈣質(zhì)補(bǔ)充還有益于孩子內(nèi)臟及大腦發(fā)育。

兒童補(bǔ)鈣應(yīng)選擇鈣量高、吸收好、安全無(wú)刺激并含有維生素D的專(zhuān)業(yè)兒童鈣劑。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)考慮選擇口感好的鈣片，以提高兒童補(bǔ)鈣的依從性。