孕晚期要注意什么？孕媽咪在孕晚期的時(shí)候需要注意的東西很多，為了讓寶寶安全出生，孕晚期準(zhǔn)媽媽一定要小心再小心！

(1)孕婦在飲食上依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含量比較豐富的食物更應(yīng)該多吃一些。水分與鹽分如果是攝取過(guò)量，很可能會(huì)讓孕婦出現(xiàn)妊娠毒血癥，所以在這段時(shí)間內(nèi)一定要嚴(yán)加節(jié)制。為了不造成產(chǎn)婦便秘狀況，應(yīng)在每天早上起來(lái)就喝一些鮮牛奶和水，并多吃一些水果和纖維素多的蔬菜。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查的時(shí)候，一定要讓自己再做一次相關(guān)的貧血檢查。

(2)由于這時(shí)候的孕婦大腹便便的，會(huì)開(kāi)始變得重心不穩(wěn)，眼睛根本無(wú)法看到自己的腳部，尤其是在上下樓梯的時(shí)候都必須要十分小心，上下樓梯的次數(shù)要盡可能的減少一些，如果非要上下樓，最好是用電梯。

(3)這段時(shí)間母體如果是因?yàn)槭艿酵饨邕^(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)哦，在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜做一些壓迫腹部的姿勢(shì)。拿重東西、向高處伸手、突然站起來(lái)等，這些都是在孕晚期應(yīng)該避免出現(xiàn)的動(dòng)作。

(4)對(duì)于那些腿抽筋和靜脈曲張的孕婦來(lái)說(shuō)，不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間的站立，下半身最好是不要系帶子。時(shí)常把自己的腳抬高休息一下，這樣就可以誒避免出現(xiàn)這些問(wèn)題了。若是孕婦出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來(lái)給自己減輕這些癥狀。

溫馨提醒：孕婦分娩后的幾星期內(nèi)，都需要讓自己好好的調(diào)養(yǎng)身體，可能沒(méi)有時(shí)間來(lái)給自己整理頭發(fā)，所以可以在這段時(shí)間，趁身體狀態(tài)還比較好的時(shí)候，可以去發(fā)廊剪一款比較清爽利落的短發(fā)。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的煎熬，離預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近了，為了您和寶寶的安全，孕晚期媽媽出門一定要小心。