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食療只能是一個(gè)輔助的作用，真正有疾病明顯表現(xiàn)的時(shí)候，還是需要藥物，食療是不能代替藥物的。

如果有明確的實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)是缺鐵性貧血的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，不然會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育造成不可逆的影響。

1.要有良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；
2.有良好的排便習(xí)慣，要定時(shí)、限時(shí)、注意力集中；
3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠;
5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;